图书介绍：这是一本“心理自助”领域，真正体现“自助”内涵的心理图书。大致在18～29岁这个年龄阶段，在心理学研究领域，被心理学家成为个体的“成人初显期”。意思即是这一年龄阶段的人虽然生理已经成熟，但心理上还很不成熟、不稳定，处于未成年人和成年人之间，是一种准成人阶段。但这一年龄阶段是个体进入社会遭遇各种变动最频繁最剧烈的阶段：恋爱、职场、结婚、生子等等，相对集中地出现在了这一时期。这一年龄阶段的人，所受外界的各种冲击相对于其他年龄阶段，是非常集中、频繁、剧烈的。而这一阶段的人的心理却是起伏很大的，很多时候总是受着情绪的支使，在心理上普遍呈现不稳定状态，而这一切都是由他们遇到问题时候的心理承受能力、心理应对能力所决定。本书就用通俗的笔法，围绕“成人初显期”一些普遍的常见的心理问题，设置了“心理知识”、“心理自查”、“心理应对”、“案例参照”等环节，让普通读者提高心理健康意识和心理自我修复能力。