《警惕“睡眠杀手” 别拿打鼾不当病》PDF电子版

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作　　者：张晓晴赵昕主编
出版社：成都：四川大学出版社
出版年份：2014
ISBN：9787561474143
标注页数：156 页
PDF页数：170页
MD5值：07a5b759b9b2a4355260945addf36c5a

图书介绍：在日常生活中，人们对于司空见惯的睡觉打鼾，俗称“打呼噜”现象习以为常。但是，不为人知的是，打鼾是睡眠杀手，会给人带来很大的危害，严重时甚至会发生睡眠中猝死！本书向大家普及睡眠常识，通过通俗易懂的文字和插图向大家阐述打鼾的危害，如引起心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等各种疾病。本书向大家列举了打鼾的罪证，阐明在普通睡眠中产生猝死等严重后果的真正原因，指导大家怎样预防和治疗打鼾，并最终提高睡眠和生活质量。

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