图书介绍：作为高校心理健康教育工作者的我们怀着对大学生健康成长的关爱与关心，肩负着培养优秀人才的使命，不断地探索着大学生心理健康教育和发展工作的途径和方法。多年来，我们始终以“普及心理知识、加强心理调节、优化心理品质、促进心理发展”为主旨，充分整合和发挥校内外资源优势，加强心理健康知识的宣传教育，努力营造关心学生心理健康、提高学生心理素质的良好氛围，从而更有效地提高大学生心理健康水平，培养他们正确的自我评价能力、良好的情绪调控能力、和谐的人际关系、良好的社会适应能力。特别在心理健康教育课程方面，我们将其纳入教学大纲，以必修及选修课的形式对大学生进行教学。