网站首页
交通运输
军事
农业科学
医药卫生
历史地理
哲学宗教
天文地球
工业技术
政治法律
数理化
文化科学教育体育
文学
环境安全
生物
社会科学
经济
自然科学
航空航天
艺术
语言文字
马列毛邓
综合图书
其他书籍
外文
《不焦虑的秘密 心灵自愈术》PDF电子版
购买点数:
14
点
作 者:
秦泉主编
出 版 社:汕头:汕头大学出版社
出版年份:2014
ISBN:9787565813368
标注页数:428 页
PDF页数:442页
MD5值:daea461a7dc97f84efd907e51d0d292d
图书介绍:本书分为“寻根究底,揭开焦虑的面纱”、“改造自我,摆脱焦虑的困扰”、“缓解压力,用放松战胜焦虑”、“快乐生活,把焦虑抛到脑后”,共四篇。从焦虑情绪是什么、造成焦虑的原因有哪些、如何有效地摆脱焦虑等方面,分析了当代人常见的焦虑心理模式并给出了解决方案。
购买此书PDF格式电子书
压缩包BT下载地址
(92 MB)