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《养瘦!能吃能睡还能瘦》PDF电子版
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作 者:
孙志慧编著
出 版 社:天津:天津科学技术出版社
出版年份:2013
ISBN:9787530878989
标注页数:445 页
PDF页数:459页
MD5值:92090e59c185f5715ca4dff878e9f145
图书介绍:本书以减肥为基点,讲解了如何从尊重自己身体的角度来合理安排瘦身计划,让自己充分意识到生活中的哪些细节导致了身体的肥胖,并告诉人们如何从日常生活中简单的衣食住行做起,体会和欣赏“养瘦”的感觉,让瘦身成为扫除身体垃圾的健康生活方式。
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