《酵素养生使用手册》PDF电子版

图书介绍：在国外，通过服用酵素饮品达致养颜健身效果，已经成为很多明星及时尚人士的选择，随着国内人们生活水平的提高，酵素养生也开始悄然流行开来，但具体怎么使用酵素，很多人都是一知半解的。所以本书首先是对酵素这一流行养生方式的做了一个非常必要的大普及，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何自己在家制作酵素、如何吃对酵素、怎样吃才是健康等内容除，除此之外，还教会大家如何利用酵素来抗衰老、强体质、美容颜、塑身型、祛疾病。与同类图书相比，不仅内容更全面，实用性、趣味性、可读性也更强。