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《感觉累了,就冥想吧》PDF电子版
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作 者:
李上卿著
出 版 社:哈尔滨:北方文艺出版社
出版年份:2014
ISBN:9787531732167
标注页数:181 页
PDF页数:191页
MD5值:0954f616a8a43e99f42e6b6881422d39
图书介绍:本书旨在帮助人们在沉重的工作和生活压力下,学会放松身心,乐观面对一切。冥想不是宗教,不是哲学,而是一种生活方式。人们可以在自己家或者是公园的草地上等舒适的环境下进行。阅读本书可以帮助人们缓解疲劳,保持健康平和的心态。
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