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《心能量 睡眠质量与生命能量管理 上》PDF电子版
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作 者：
杨小勤著
出 版 社：桂林：广西师范大学出版社
出版年份：2016
ISBN：9787549588039
标注页数：396 页
PDF页数：407页
MD5值：f83dd58b4cadfcd71ffd4d17934d635f
图书介绍：书稿分上、中、下三册，分别以“人生本性”“善用情智”“饮食、睡眠”作为各分册主要讨论的内容，上册和中册通过运用传统文化的知识，劝诫人们开阔视野，不要过分关注个人的利害得失，重新认识生命和本性，从而达到内心的和谐和平静，脚踏实地为社会服务。下册则建议人们进行合理的饮食和作息，以身体健康促进心理健康，身心健康才有助于人们实现真正的人生价值。
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