《合理营养，吃出健康》PDF电子版

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作　　者：中国营养联盟编著
出版社：北京：中国纺织出版社
出版年份：2010
ISBN：9787506469326
标注页数：277 页
PDF页数：289页
MD5值：f5b4d184c8d856a521f140fdd0925085

图书介绍：本书指导读者通过合理的营养搭配，从饮食中吃出健康，涵盖营养素（蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维）介绍，谷类、果蔬、蛋奶、肉类、佐料的科学食用和饮食搭配，膳食宝塔的解析，四季食补养生，不同体质的饮食，常见慢性病的饮食调理，以及孕产妇、婴幼儿、青少年、老年人、男人、女人的饮食保健。

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