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《汉竹 健康爱家系列 21节气一碗粥》PDF电子版
购买点数:
9
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作 者:
谢英彪主编
汉竹编
出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
出版年份:2016
ISBN:7553758299
标注页数:179 页
PDF页数:189页
MD5值:98041692203a913d47626d918d38b449
图书介绍:以四季划分24节气,介绍每个节气的气候特点以及饮食原则,并推荐相应的应季养生粥谱,将节气养生与粥相结合。在《粥疗歌》的基础上,详述重点食材的功效、长寿搭配、适宜人群、食用禁忌、推荐粥等。针对老年人常见病,推荐粥方,并增加小偏方。全书的粥均标出处,增加可信度。
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