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《话是开心药》PDF电子版
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10
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作 者:
(美)巴德
(美)罗思坦著
出 版 社:北京:机械工业出版社
出版年份:2011
ISBN:9787111327332
标注页数:233 页
PDF页数:243页
MD5值:0a0a1b0d072cf782b51641f52176fb85
图书介绍:你是否知道,你的身体会通过语言“学会”许多的反应,不论是有意识的还是下意识的?你所说的话,会逐字逐句地使你变得悲伤难过,改变这些表达的信息,就可以改变你悲伤的情绪,并使你恢复到良好的状态。作者作为哈佛的前任教授,创造了这种自然的疗法,这一已经得到验证的六步法可以帮助你打开记忆、发现秘密、解除愤怒和恐惧,让所有这些曾经困扰你多年的难题烟消云散,只要跟从书中提到的步骤,就可以让自己恢复健康和快乐。
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