《传家保健秘诀900句》PDF电子版

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  • 作  者:陈忠立 陈依青主编
  • 出 版 社:北京:中国铁道出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787113118815
  • 标注页数:177 页
  • PDF页数:201页
  • MD5值:f4d0921a6dd1f92d939a63690bf5e772
图书介绍:本书是基于作者多年积累的资料,精选了其中最有价值的900句保健秘诀,包括:100句长寿要诀,100句养生经验,100句健身妙招,100句生活提醒,100句自疗简法,100句保健新知,100句健康心态,100句益寿箴言,100句健康谚语。最后还附有“中国居民平衡膳食宝塔”、“中国居民膳食指南”、“常用食物‘五性’归类表”、“常见动物性食物中胆固醇含量表”、“部分含碳水化合物的血糖指数”。突出实用性和可操作性。