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马列毛邓
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《别让沉不住气害你一生》PDF电子版
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作 者:
若水编著
出 版 社:北京:中国电影出版社
出版年份:2017
ISBN:9787106046675
标注页数:275 页
PDF页数:287页
MD5值:59b1337a9768841f78c6823a6af02073
图书介绍:本书为一本让读者认识自己并控制情绪的人生指导类读物。为什么有人身处困境也能从容应对,有人却全面溃败,不知如何收拾?为什么有人仅靠直觉就能高效决策,有人分析了无数的资料还是无法决断?为什么有人能驾驭自己的情绪,有人却受冲动的摆布,以致做出后悔莫及的事?本书能帮助我们觉察并了解自己的情绪,更准确地掌控自己的决定、想法和行为;它还可以帮助我们理解他人的感觉、情绪以及需求,让我们更好地激励他人,与他人建立融洽的关系,避免因为沉不住气害了自己。
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