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《美女都在这样吃 早餐果汁晚餐沙拉 烹饪/美食类》PDF电子版
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作 者:
文仁映
出 版 社:北京:机械工业出版社
出版年份:2015
ISBN:9787111517733
标注页数:276 页
PDF页数:285页
MD5值:cde0d80f3e91ef629d3525e987dddf49
图书介绍:一个料理家的真心话:每天制作不同的菜品,最幸福的还是与新鲜的蔬菜、水果在一起的时光。新鲜的食材自带天然的味和香,不必费心制作,也会是不错的一道菜点。与其服用维他命,不如平时均匀摄取新鲜蔬菜和水果,效果会更加显著。早餐饮用果汁,晚餐食用沙拉,这是可持续一生,超美味又健康的饮食习惯。本书中介绍了56种果汁和72种沙拉的详细做法,以及蔬菜、水果搭配制作和食用的原则与方法,让您从食物中轻松获得身心的自我治愈。
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