《爱的重建》PDF电子版

图书介绍:“我知道怎样可以杀了人还逍遥法外。”在梅丽莎年少时,她的父亲这样对她说。这番话至今在她脑中挥之不去。两年后,父亲承认自己就是笑脸杀人魔——那个全国闻名连环杀手,被指控杀害了八名女性而被捕入狱。父亲认罪后,伴随而来的痛苦、羞耻和负罪感让梅丽莎多年来蒙受着污名的困扰,最终她找到了合适的方法,化情绪为动力,从自我强加的牢笼中解放出来,踏上了一场自我修复的旅程。梅丽莎根据其既往的经验,写下了《我恨你,但我原谅你》一书,书中介绍了她用以自我疗愈的五个步骤:静观风雨、治愈心灵、开启心智、运用多种能力,以及提升灵性。此外她还发现,坚守自己的核心价值是助人摆脱困境的关键,宽恕给人以除旧迎新的良机,脆弱本身具有巨大的价值,创造力是完满生活的重要元素,而希望则是我们一切感知、信念和行为的基础。在这项疗愈过程的每一步中,梅丽莎会引导你拥抱过去,利用书中的建议、自我评估和行动方案来重新认识自己。本书是一次精彩的疗愈和觉醒之旅,它让你重新定义痛苦体验,从而给你的生活带来理解、成长和自我转变。