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《六手太极功 中文版》PDF电子版
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作 者:
曾乃梁
卫香莲著
出 版 社:福州:福建科学技术出版社
出版年份:2014
ISBN:9787533546267
标注页数:115 页
PDF页数:121页
MD5值:c0b645fc3865fd4b43bf39a95566cfaf
图书介绍:六手太极功是太极泰斗曾乃梁大师及其夫人卫香莲女士创编的,主要的功能是养生,学会全套一般只要半个小时。24式太极每一式都要配合相应的呼吸方法才能准确掌握动作,而六手太极功用均匀的腹式呼吸即可,主张气沉丹田,从而达到促进血 液循环,内外皆修的目的。“六手太极功”具备健身、修身、娱身和医身等全面的功效,不仅是当今,而且也是未来全面信息时代的人们自我保健和陶冶情操的需要。“六手太极功”还有助于走出亚健康状态,促进身心健康。
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