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《别让失控害了你 如何掌控自己的情绪与生活》PDF电子版
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作 者:
云卓著
出 版 社:深圳:海天出版社
出版年份:2014
ISBN:9787550710665
标注页数:243 页
PDF页数:254页
MD5值:5740bd3bb556d55919305add4fb5beb5
图书介绍:《超级自控力:如何掌控自己的情绪与生活》以独特的心理学方法为基础,从如何了解自己;如何掌控自己的情绪;如何掌握幸福的方法;如何做出正确的决策和判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰难阻碍。
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