《中老年人的自我保健》PDF电子版

图书介绍：人口老龄化是21世纪面临的一个重大的社会问题，老龄问题除了社会保障问题外，还有健康和生存等问题，需要全社会的综合治理。这是本书出版的社会意义。中老年人的健康问题中有许多被人忽视的盲点和误区。健康长寿不仅需要身边的人用爱心和耐心与中老年人进行沟通，更需要中老年朋友提高自我保健意识，丰富疾病防治知识。这是本书的实用价值所在。本书分为两大部分，一是关于如何从宏观上做好中老年人的自我保健；二是中老年人常见疾病的防治知识，希望能对读者有一定的帮助。