《不再焦虑》PDF电子版

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作　　者：（英）特里萨·弗朗西斯—张（Theresa Francis - Cheung）著杨睿韬译
出版社：北京：中信出版社
出版年份：2004
ISBN：7508600460
标注页数：270 页
PDF页数：279页
MD5值：304c65082008f84dd19c09fbe4ad1120

图书介绍：本书作者作为一个曾经饱受忧虑之苦的人，从切身体验出发，来帮助人们将忧虑和恐惧转化为满足和自信，让读者在面对焦虑时知道如何去从容地应对和控制，并将其转变为一种积极的力量。

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