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《力量训练》PDF电子版
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作 者:
(美)韦恩·韦斯科特
(美)托马斯·贝奇里著
陈均译
出 版 社:长沙:湖南文艺出版社
出版年份:2002
ISBN:7540428171
标注页数:240 页
PDF页数:250页
MD5值:fcd7e1eefab6dc8bdc6dbed9785605a7
图书介绍:力量训练对于保障中老年人的健康非常有效。本书为中老年人说明并展示了很多有效的锻炼肌肉力量的方法。
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