《男人，别说你懂健身！》PDF电子版

购买点数：10 点
作　　者：闫文龙主编
出版社：北京：华夏出版社
出版年份：2011
ISBN：9787508065298
标注页数：220 页
PDF页数：255页
MD5值：e188c4595074bfbb25ed8f428db7a137

图书介绍：本书是一本适合年轻男性的运动健身指导图解书，所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式，教读者学会锻炼胸肌、腹肌等，并借助简单的器材（哑铃、杠铃等），轻松实现健身的目的。同时，以业内知名十大教练的讲授为线索，配以详细的动作分解插图，这对想要健身和正在健身的男性具有很强的指导意义，兼具可读性、美观性和实用性等多种价值。

购买此书PDF格式电子书

压缩包BT下载地址（45 MB）