图书介绍：本书针对当前大学生的心理状况，以普通心理学为基础理论，结合相关学科知识，探讨大学生心理索质的健康发展，有针对性地指导大学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我，把握自我，完善自我。内容包括：我与心理健康、学习与心理健康、理想与心理健康、情商与心理健康、网络与心理健康、恋爱与心理健康、沟通与心理健康、心态与心理健康、择业与心理健康、咨询与心理健康，既有理论知识，更多的则是实际的指导，包括案例透视与点评、思考与训练等。本书可作为高职高专院校“心理健康教育”教材，也可供相关从业及培训人员参考。