《轻松减肥秘籍》PDF电子版

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作　　者：（英）坦普勒著
出版社：北京：北京师范大学出版社
出版年份：2012
ISBN：9787303146918
标注页数：196 页
PDF页数：211页
MD5值：cbf4fa4a3b878b022eda854ae9e8eb18

图书介绍：你决定减肥了吗？太好了，有了这本书，你既能减肥，又能拥有健康，不必为了减肥而垂头丧气、闷闷不乐。本书不是食谱，也不是处方，更不会让您艰难地去称你每天所需食物的重量。本书要告诉你的是如何让减肥更加有效的简单的、普遍意义上的原则。Richard Templar用充满智慧和幽默的语言教会你如何通过自己的意志减肥，这个过程将充满快乐。

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