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《躺在床上锻炼身体》PDF电子版
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作 者:
(美)桑福德·班尼特著
曹源译
出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
出版年份:2016
ISBN:9787553759395
标注页数:187 页
PDF页数:203页
MD5值:473ae4bb51e694fedd405392ea2bdae6
图书介绍:本书详细介绍了如何锻炼身体的各种方法与窍门,并配有图示,方便阅读学习。作者是国际知名最优健康保养领域先驱,知名的健身学家,根据自己十多年来的研究和总结,将关于健康锻炼的各种知识分门别类地详细讲解,兼具专业性与普遍性,即使普通的读者也能轻松阅读,从而足不出户就能掌握锻炼身体的窍门,在业余生活中轻松锻炼身体。
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