《别做停不下来的人 从此戒掉强迫症》PDF电子版

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  • 作  者:倪雪君著
  • 出 版 社:北京:台海出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787516808689
  • 标注页数:215 页
  • PDF页数:223页
  • MD5值:9ff0ab60f2c964ef03588a76396e8483
图书介绍:本书逐层解释强迫症患者的大脑机制,通过真实案例和相关数据的比对分析,让你根据不同症状,合理运用适当的调理方法摆脱强迫症,学习如何愉悦生活的技巧,帮助强迫症患者摆脱这种焦虑的生活,恢复正常的社会生活功能。放下执念,适时地停下来,你会发现,戒掉强迫症其实并不难。