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《体力下降不是年龄惹的祸》PDF电子版
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作 者：
（日）中野詹姆士修一著
张旭译
出 版 社：北京：中国盲文出版社
出版年份：2011
ISBN：9787802580930
标注页数：156 页
PDF页数：172页
MD5值：4c838fdbb80f2ca8a94be60e1b1a1abc
图书介绍：随着年龄的增加并不必然导致体力下降，而是我们运动的机会越来越少，变得不爱运动，这才是体力下降的真正原因。本书列出大家20岁以后需要改变的10个生活习惯。做到了，轻轻松松就能增强体力，永葆青春。
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