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《轻疗愈 2 敲敲瘦》PDF电子版
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作 者:
(美)杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner)著
出 版 社:北京:当代中国出版社
出版年份:2016
ISBN:9787515406954
标注页数:284 页
PDF页数:293页
MD5值:23ccf7f3faed7c1f1aa422eecf9b866f
图书介绍:在这本突破性的作品中,杰西卡用敲打法帮助读者应对会导致体重增加的压力,包括低自尊,缺乏自信等。杰西卡讲述了自己与减重斗争的过程,还有和她一起工作的成千上万女性的成功故事,她将带领读者踏上发现个人能力与自我价值的道路。
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