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《血型食疗法战胜疲劳》PDF电子版
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作 者:
(美)彼得 J.达达姆
(美)凯瑟琳·惠特尼著
费旭峰译
出 版 社:上海:上海世界图书出版公司
出版年份:2006
ISBN:7506277530
标注页数:160 页
PDF页数:167页
MD5值:feecff2a895b2d229bc81d6bf28a6617
图书介绍:本书的作者是一位自然疗法医生,他提出了“吃适合你血型的食物”的概念。他在本书中介绍了两部分内容:第一部分主要介绍了为什么血型会对疲劳有影响;第二部分是针对不同的血型,介绍如何解除疲劳。其中第二部分有以下具体内容:1.根据血型不同,制定有助于缓解疲劳的食谱;2.针对不同血型列出对抗疲劳有益的食物;3.根据不同的血型介绍有助于改善疲劳状况的维生素、补品和草药;4.最后提供了一个四周的抗疲劳的计划,包括饮食、运动和合理的作息计划,以帮助读者实施血型食疗法。
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