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《一口吃个瘦子》PDF电子版
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作 者:
张晔主编
出 版 社:长春:吉林科学技术出版社
出版年份:2015
ISBN:9787538475449
标注页数:200 页
PDF页数:204页
MD5值:f3f5a80b36aa7db75e41e061f3e4a75e
图书介绍:本书介绍科学的饮食和运动瘦身方法,以及引导读者形成健康的饮食习惯从而达到减肥瘦身的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食习惯的危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式,及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。
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