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《电脑族健康枕边书》PDF电子版
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作 者:
崔云霞著
出 版 社:北京:北京体育大学出版社
出版年份:2010
ISBN:9787564403713
标注页数:152 页
PDF页数:162页
MD5值:462e0100e1570a24637b60b1d6bca212
图书介绍:本书针对电脑族健康,详细介绍了长时间使用电脑对眼睛、皮肤、脊椎、手腕、睡眠、生殖健康,大脑,心理等方面造成的直接或间接危害,并针对问题从日常习惯、体育锻炼、饮食营养、及心理调试等不同方面进行深入浅出的阐述,并配有健身瑜伽操。
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