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马列毛邓
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《跟冠军学柔道 全彩图解视频学习版》PDF电子版
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9
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作 者:
刘玉香编著
出 版 社:北京:人民邮电出版社
出版年份:2019
ISBN:9787115494504
标注页数:200 页
PDF页数:207页
MD5值:5fc911d1bd97ea8d5a77bb97c6c0e403
图书介绍:本书由全国锦标赛冠军刘玉香教练亲自进行动作指导和演示,对柔道的基础技术和战术进行了详尽演示和讲解。全书共分4章。第1章柔道的历史、服装、级位、热身及体能训练等基础知识进行了讲解,第2章到第4章分别对柔道的基本动作、基本投技和寝技的执行步骤、动作要点、易犯错误进行了讲解。
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