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《快乐一生 保持内心快乐的三个简单步骤》PDF电子版
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作 者:
(美)卡罗琳·霍布斯著
余音绕等译
出 版 社:成都:四川人民出版社
出版年份:2008
ISBN:9787220075902
标注页数:196 页
PDF页数:219页
MD5值:4b80e23791bf17bf39e6eb3e13455f3e
图书介绍:本书作者用自己20多年的治疗体验总结出保持内心快乐的三个简单步骤,即接受现实、观照自身、心怀慈悲地做出与以往不同的反应,帮助人们与自己的各种情感,甚至包括让人们害怕、不堪回首的情感和平共处,为现代都市人的各种心理疾病提供了一剂良方。
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