图书介绍：《中老年身体素质健身操舞》从“国民体质测定标准”中对中老年测定的柔韧、力量、灵敏、平衡四项身体素质指标入手，立足于为中老年人服务，为全民健身服务，结合我国中老年人的身心特点和运动特点，把舞蹈元素与身体素质练习有机结合，创编出集身体素质锻炼、体育保健和娱乐为一体的针对中老年人的健身操舞。该操舞展现了体育与艺术、体育与文化的有机结合，具有针对性、实效性和科学性，真正意义上体现了体育的强体健身、预防疾病的本质。本书内容丰富，理论与实践相结合，五套身体素质健身操舞既融入了中国古典舞的元素，又融入了异域风情的爱尔兰踢踏舞元素，视觉独特，风格各异，内容科学合理，具有极大的使用价值和推广价值。