图书介绍：本书包括六个单元：第一单元“开启高中生涯”：介绍高中学习生活特点，帮助学生尽快适应新高中生活，同时，简要介绍生涯规划的含义和理论知识，引领学生初探生涯规划的奥秘。第二单元“破解自我密码”：从健康、学习、兴趣、潜能、性格、价值观等方面引导学生进行自我探索，提高学生的自我认识、自我发现的能力。第三单元“纵览生涯环境”：介绍时代发展和社会变化趋势，以及大学、专业、职业的基本信息，使学生对大学、专业、职业选择有初步认知。第四单元“初试生涯决策”：介绍决策的内涵、原则、技巧等，探讨选考科目决策的基本思路，帮助学生学会通过综合考虑个人特质，做出适合自己的生涯决策。第五单元“探究生涯管理”：从目标管理、学习管理、时间管理、情绪管理、资源管理等方面，探索生涯管理的不同维度和有效方法，提高学生的生涯管理能力。第六单元“综合素质评价与规划”：深入解读新高考改革政策的精神与亮点，说明综合素质评价的具体内容与评价方式，并通过案例分析，详细介绍高中生生涯规划的基本流程和具体步骤，引导学生学会制定适合自己的高中生涯规划。