图书介绍：旅日学者廖赤阳教授积数十年钻研、践行中国传统“道”文化之心得，结合儒、释、医学说写成的这本通俗读物，深入浅出地发掘出了《老子》这一道家最重要文献的深远意蕴。其闪光点在于，通过气功的心身修炼来走近、领悟《老子》，并以此对《老子》进行正确的还原。老子正是在自我心身修炼的过程中，完成了对“道”的体悟和把握，并以此论及小至日常生活，大到国家政治的应有状态。不从自我心身修炼这一关键点切入来理解《老子》，必然会误读《老子》。国内外对《老子》的研究，大多未触及此，所以走入了误区。虽然国内学界早已有《老子》是气功书之说，但是，并无从切身经验的层次来对此加以阐释的著述。从这一点来看，此书具有创新意义，正如作者所自称的，是“气的《老子》”。此书不仅在理论上有所建树，而且还介绍了一些简便实用的养生方法，因此雅俗共赏，学界可以从中获得启示，有助于推动“气以臻道”在实践和理念两方面的学术探讨；传统养生爱好者读后也可获益。此外，由于此书的阅读对象是日本民众，因此在阐述中，糅合进了一些日本的民俗，特别是日本传统的、与中华文化相近的心身修炼的理念和方法，读来也饶有趣味。