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《你就是自己的心理调节师》PDF电子版
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作 者:
苏洁
出 版 社:北京:中国纺织出版社
出版年份:2017
ISBN:9787518030934
标注页数:277 页
PDF页数:292页
MD5值:2097ed2671a14c0b5eea9793814447d0
图书介绍:生活中,我们无法控制自己的情绪,但可以增强自己心灵的力量,使焦躁的内心得到舒缓。所以,学着做自己的心理调节师,保持一个良好的习惯——每天专注自己的内心。本书以现实故事为典型案例,从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时,切实为您讲述如何成为自己的心理的调节师,让您扫去心灵的尘埃,愉快地享受生活。
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