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《老中医说五谷杂粮养生粥》PDF电子版
购买点数:
9
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作 者:
苏凤哲
於悦主编
出 版 社:北京:化学工业出版社
出版年份:2017
ISBN:9787122270955
标注页数:173 页
PDF页数:183页
MD5值:4ac2c10719dd10db514aa62d3680cb61
图书介绍:自古以来中医极为重视粥养,用粥养生,简单实惠。中医主张在辨证施治的指导下,以谷类为主,配以适合其体质和病情的中药、蔬菜、瓜果、禽畜肉类等,同煮成“药粥”,以补体强身、防病疗疾。本书由国医大师弟子、中医专家结合多年中医经验编写而成。书中详述了中医粥疗的具体方法,40种常用五谷杂粮食材的养生粥方,适合四季食用的不同粥,不同体质人群的调养粥,老人、女性和儿童的调理粥,降血压、降血脂、降血糖、清火、健脑、补肾、养肝等16种功效调养粥方,以及24种常见病症调养粥。
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