网站首页
交通运输
军事
农业科学
医药卫生
历史地理
哲学宗教
天文地球
工业技术
政治法律
数理化
文化科学教育体育
文学
环境安全
生物
社会科学
经济
自然科学
航空航天
艺术
语言文字
马列毛邓
综合图书
其他书籍
外文
《型男健身 从103kg到70kg》PDF电子版
购买点数:
11
点
作 者:
(韩)李钟健
(韩)李信言著
丛伟译
出 版 社:北京:中国水利水电出版社
出版年份:2016
ISBN:9787517034117
标注页数:287 页
PDF页数:295页
MD5值:c443ca93eca9a9aa5d719029a78634bf
图书介绍:肥胖的原因是什么?遗传,体质?当然了,跟这些多少有点关系,但最大的问题是美食的诱惑与自身的懒惰。有的人即使减肥成功了,还是会出现反弹。作者李钟健,在高三一年里体重增加了20kg,大一时体重超过了100kg,肥胖影响了他的健康状况。在无数次减肥失败以后,他用更轻松、更简单、更有趣的健身方法,在三个月的时间里成功减掉了33kg,并以标准的型男身材示人。之后的多年时间里,也没有出现反弹现象,并一直维持着完美的身材。到底是什么样的方法,让他从那样的生活中摆脱出来,三个月华丽转身的呢?
购买此书PDF格式电子书
压缩包BT下载地址
(95 MB)