图书介绍：《高职高专体育与健康教程》选择了与学生今后生活密切相关的、与终身健身有关的内容，着重介绍了指导性的锻炼方法。教材内容丰富多彩，为学生提供了较大的选择空间，力争最大限度地满足学生对体育知识和健身方法的需求以及在自练、自检、自评能力培养方面的需要，满足学生渴望掌握富有时代感和实用性的体育运动项目的需求及个性化发展的需求，使学生“领悟体育、领悟文化”，充分认识到体育的健身价值和文化价值，并因掌握一至二项体育技能和一套科学的健身方法而终身受益。全书共十二章，内容主要包括体育与健康概述，科学体育锻炼方法，各种田径、球类、游泳锻炼方法，健美操、体育舞蹈与排舞、健美、瑜伽等形体健身方法，赛龙舟、武术、太极拳、功夫扇等民族传统体育运动，并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定方法。