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《营养师不说你不懂 怎样越吃越健康?听听营养师的建议》PDF电子版
购买点数:
9
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作 者:
孙晶丹主编
出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
出版年份:2019
ISBN:9787538899030
标注页数:198 页
PDF页数:207页
MD5值:94fdea8d0b9c7b4318bbce842f3fedb3
图书介绍:现代越来越多的人开始注重养生,但同时他们也陷入了养生的误区,在不清楚自己的身体健康状况的情况下,盲目跟风,购买不适合自己的养生产品。本书就是一本系统的健康养生全书,从营养常识的普及,到对餐桌营养学的研究,让你在了解自身营养状况的基础上,吃出健康,纠正错误的餐桌饮食习惯。然后全书根据不同疾病、不同人群提出针对性健康解决办法,同时每一种疾病都配有健康的营养食谱,不仅普及营养知识,而且在食疗上帮助你缓解病症。
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