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《运动与健康》PDF电子版
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作 者:
李彦林主编
韩睿
王福科
张金平
孔庆利
姬林松副主编
出 版 社:昆明:云南科技出版社
出版年份:2014
ISBN:9787541685668
标注页数:217 页
PDF页数:228页
MD5值:f44c0a3e702f573145cc346c5d8f86d6
图书介绍:生命在于运动,科学运动有益健康。本书适应全民健身的需要,向广大体育运动爱好者普及运动保健和运动创伤防治基本知识。本书就个体化运动处方、运动前准备、运动知识及运动损伤的防治方面进行介绍,带您绕过常见的思想和行动上的运动误区,指导我们遵循运动健身的客观规律,充分领略科学运动健身带给我们的快乐和幸福!本书由具有丰富临床经验的运动医学一线医生编写,实用性和指导性强,对广大健身运动爱好者、运动员、运动队队医及运动医学医务工作者都有极大帮助。
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