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《拳击运动入门教程》PDF电子版
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作 者:
(日)野木丈司著
姜先均译
出 版 社:北京:人民邮电出版社
出版年份:2018
ISBN:9787115485786
标注页数:175 页
PDF页数:181页
MD5值:4dadfe7bd645de97f09fa11d113ba225
图书介绍:本书由日本前职业拳击手野木丈司著作。帮助初学者提高身体的协调性、灵活性、移动能力、反应速度以及整体状态。书中除了全新的拳击法、训练法外,还包括从运动前热身到运动后舒缓及拉伸,所有技巧都使用分步骤照片呈现。
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