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马列毛邓
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《告别压力 经科学验证的健康幸福生命技巧》PDF电子版
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作 者:
(美)弗雷德·勒思金
肯尼思.R.培勒提埃著
叶定国
康建明译
出 版 社:郑州:河南人民出版社
出版年份:2009
ISBN:9787215066700
标注页数:212 页
PDF页数:223页
MD5值:db43ad62947ca0dfebe9718a6a246c3f
图书介绍:本书主要介绍了10种能够在125分钟内迅速缓解压力和紧张情绪的方法。作为一个心理学科研项目的成果,这些方法都经过了严格的科学试验和检测,具有可靠的科学性和可操作性。
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