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本书共分五大部分,分别为遗传与优生、营养与优生、环境与优生、感染性疾病与优生、围产期保健与优生。以问答的形式介绍科普知识。
本书全面介绍了谷物和蔬果中的营养,从而使读者懂得在日常生活中保持健康的方法。
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