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本书是为培养大学生体育锻炼习惯、梳理大学生健康与竞争意识而编写的一本教材,该书融专业性与趣味性于一体,读者通过对本教材的阅读和学习,能较好地掌握体育与健康的相关知识,掌握锻炼身体的基本技能和急救知识...