强身健骨操

赵之心等编著2003 年出版92 页ISBN：7117054727

本书以图文并茂的形式介绍了这套由站立操、颈椎操、肩部操、腰部操和膝关节操等组成的10组操，及每组操的练习方法和功效。

想对健身者说 家庭健身运动实用指南

赵之心等编著1996 年出版182 页ISBN：7502517162

改善体质 促进健康

赵之心，牛敬莹编著2007 年出版231 页ISBN：7508716299

本书是有关改善体质的相关内容的介绍。

走进健康

赵之心，牛敬莹编著2007 年出版177 页ISBN：7508716302

本书通过文字的叙述告诉读者如何步行，如何锻炼才能让人们从最简单的运动中受益。

吃动的智慧

赵之心，李剑锋编著2009 年出版188 页ISBN：9787502174361

10分钟超效运动疗法

赵之心编著2010 年出版132 页ISBN：9787122087850

本书涵盖了适合大众群体锻炼的四大经典运动。

运动养生金处方

赵之心编著2010 年出版222 页ISBN：9787538447248

运动是一种极为方便、随时随地可以进行的事，没有你想象的那么复杂和困难。只要你在平常生活中加上一点小动作，就有意想不到的保健作用，远离许许多多慢性疾病。方法非常简单，效果非常显著。...

健身先健骨

赵之心，牛敬莹，邢少冬编著2010 年出版137 页ISBN：9787111303305

你是否因久坐办公室而饱受颈椎病和肩周炎之痛？你是否因长时间使用电脑而患上鼠标手和网球肘？你是否膑骨软化？健康专家赵之心提出健身先健骨的理念。...

让你的骨骼关节更健康

赵之心，牛敬莹编著2007 年出版109 页ISBN：7508716310

本书通过对骨骼关节病的介绍，提出改善建议意见，并附有专门的健骨操来让大家进行锻炼。

骨骼疾病健身方案

赵之心主讲2005 年出版52 页ISBN：7111169344