肠胃不好怎么调

赵承勇编著2016 年出版198 页ISBN：7122259479

平衡养生10堂课

赵承勇编著2010 年出版218 页ISBN：9787534137235

本书以健康平衡理论为核心，以平衡生活为基点，重新诠释了健康养生的新概念——平衡养生，告诉你如何在遵循平衡法则的基础上，通过平衡生活，享受健康生命的精彩。...

女人养脾胃，年轻十几岁

赵承勇，何凤娣编著2014 年出版183 页ISBN：9787535783196

脾胃不调，百病滋生，人易老。本书介绍女性朋友如何以食养为主，结合起居习惯、中药调理、经穴按摩、运动健身等方法，调养好脾胃，从而延缓衰老。...

传世名方养全家

赵承勇编著2016 年出版200 页ISBN：9787122252814

传世名方是一个“大宝库”，并且传承千百年的使用经验，它们的功效是值得考验的，因为历经岁月的沉淀以及数代人验证，在安全性和有效性上有着无可比拟的优势。本书教会大家认识各种传世名方，并且学会对症选择它们来...

女人养生肝为本

赵承勇，何凤娣编著2014 年出版219 页ISBN：9787535783325

女人“以肝为先天”，肝好的女人才能拥有花样人生。本书介绍如何用身边的小食物、药店买得到的小药材、随时可以进行的小动作来养肝。本书首先介绍如何通过食补来养肝活血、养肝益气、养肝怡神、养肝补肾、养...

祛湿除热一身轻

赵承勇编著2014 年出版213 页ISBN：9787535782182

“千寒易除，一湿难去。”湿邪为六淫之一，其性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本，因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。......

食养脾胃不生病

赵承勇编著2014 年出版208 页ISBN：9787122200327

脾胃不好，身体健康就失去了保障。从医30余年的京城中医专家孔繁祥教你如何养好脾胃不生病。全书共10章，重点介绍食养脾胃的方法，内容涉及脾胃功能理论、科学的养脾胃之“道”、养脾胃的食物与药材，以及一些常见...

养好肺 活百岁

赵承勇编著2015 年出版200 页ISBN：9787122231932

面对“雾霾”，人人自危，大家要如何保健才能达到益寿延年的目的呢？专家认为，养肺是重点。养好了肺，人体抵抗力增强，即使十面“雾霾”，伤害也会大大减少。本书结合古今经验，从肺功能对人体健康的作用说起，并从......

《千金方》中的养生养颜控

何凤娣，赵承勇编著2014 年出版190 页ISBN：9787122209948

《千金方》是一本博大精深的养生巨著，现在的中医临床养生治病，多采撷《千金方》中的养生防病智慧。本书从《千金方》中挑选上百种养生养颜理念和方法来帮助女性朋友调身调心，养内养外，塑造最美的自己。尤其是这...

脾不虚，人不老，百病不生

赵承勇，何凤娣编著2015 年出版200 页ISBN：9787122226891

中医认为，脾为“后天之本”“气血化生之源”。脾就像人体世界的土地和粮仓一样，可以生产和运输“粮食”去荣养人的身体。因此，如果脾虚的话，人体所需的营养物质就会供应不上，人会衰老得快，甚至百病滋生。换而言.....