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本书是对孔明思想的研究。
本书包含军训导航、军训生活指导、队列训练、特色训练课目四部分内容,涵盖内务、纪律和队列三大条令内容。
本书内容包括体育与健康概述,大学生的心理健康,体育锻炼的原则和方法,体育锻炼与合理营养等。