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模特都在偷偷练! 美体重塑
(日)佐久间健一著;张敏译2018 年出版95 页ISBN:9787559427199本书分为四章,分别为“重塑躯干瘦身法的秘诀”、“重塑躯干瘦身法”、“终身瘦身的饮食秘诀”、“训练过程中的疑惑解答”。从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的 饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个...
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