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怎么吃不上火 超值全彩白金版
张明编著2016 年出版423 页ISBN:9787530894149本书共分3篇,上篇“你真的了解上火吗”,详细讲述了火与人体健康的重要性、上火的主要症状、上火的原因以及清火的原则,让读者对上火与健康有一个系统而全面的了解;中篇“上火了怎么吃”,针对不同原因引起的上火....
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图解自我养生全书 全彩图解典藏版
张明编著2017 年出版438 页ISBN:9787557625283本书从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生等十个方面详细梳理了自我养生的各种不同方法,全方位地介绍了和人们日常生活...
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